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<title>Weider News</title>
<link>http://www.weider-germany.de</link>
<description>Alle News zum Thema nationale und internationale Meisterschaften, Athleten und ihre sportliche Entwicklung</description>
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 <pubDate>Dienstag, 09.03.2010 08:33</pubDate> 
 <title>Markus Hoppe - Zwischenbericht Februar 2010</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Seit Anfang November befinde ich mich jetzt in der Vorbereitung zur Saison im Frühjahr 2010. Zu Beginn meiner Vorbereitung hatte ich ein Gewicht von etwa 134kg, wie der Körperfettanteil war, kann ich gar nicht genau sagen. Die Diät war am Anfang noch sehr locker, da ich am Wochenende immer einen Fresstag einlegen durfte. Ab Januar sah das Ganze aber schon nicht mehr ganz so schön aus.<br /><br />Mein momentanes Gewicht liegt bei 122,3 kg und 13% Körperfett. Mein Gemütszustand ist nicht der Beste. Meine Ernährung hat sich wesentlich verändert, anders wäre es nicht möglich, mein Gewicht zu reduzieren.</description>
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 <pubDate>Donnerstag, 04.03.2010 09:53</pubDate> 
 <title>Update Dirk Fischer </title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Dirk Fischer wurde am 1969 geboren und lebt in Bonn. Seine zweite Saison startet er in der Masters-Class – over 40.<br /> <br />Dirk ist eine typisch „Rheinische Frohnatur“.  Absoluter Fan des 1. FC Köln!<br />10 Jahre lang hat er selbst Fußball gespielt, bevor er seine Leidenschaft für den Kraftsport entdeckte.  Seit seinem ersten Training im Jahre 1988 ist er aktives Mitglied im Health-Studio, Bonn-Beuel, in der Siegfried-Leopold-Str. 40-42.  Das wohl einzige Sportstudio in dem in Bonn echtes Hardcore Bodybuilding stattfindet.<br />Ein Wechsel des Studios kam für Dirk niemals in Frage.<br /> <br />Bei einer Körpergröße von 175 cm wiegt er in der Offseason ca. 105 KG. Das angestrebte WK Gewicht liegt bei 87 KG.<br />Seine Lieblingsübung ist die Kniebeuge. Sein Trainingsziel – die größtmögliche Ausgewogenheit  des Körpers.<br />Sein Lieblingsschauspieler ist Sylvester Stallone<br />Sein sportliches Vorbild : Shawn Ray.<br /> <br />Wir wünschen Dirk eine erfolgreiche Saison 2010 und den größtmöglichen Erfolg!</description>
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 <pubDate>Montag, 01.03.2010 16:31</pubDate> 
 <title>Athletenportrait: Dirk Fischer</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Die Frühjahrssaison 2010 bringt einen Mann zurück auf die Wettkampfbühnen, der bereits im Jahr 2005 seinen ersten Start bei einer Landesmeisterschaft absolvierte.<br /> <br />Die Teilnahme bei der Hessen/Rheinland Pfalz Meisterschaft verlief damals allerdings nicht nach seinen Vorstellungen. Die Entscheidung für einen Start in der Athletik-Klasse erwies sich als unglückliche Wahl.<br /> <br />Dirk hatte sich für einige Zeit aus dem Wettkampfgeschehen zurückgezogen ohne dabei seine sportlichen Ziele aus den Augen zu verlieren.<br /> <br />Bestens vorbereitet, meldet er sich in der kommenden Saison zurück.<br /> <br />Wir trafen Dirk Fischer bei einem Besuch im Sportstudio Hamburg und haben sein Training mit der Kamera begleitet.</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 24.02.2010 18:21</pubDate> 
 <title>Vorbereitungstraining für die 7. Kieler Fight Night am 6. März 2010 – Teil 2</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Das Kick- bzw. Thaiboxen auch ein Teamsport ist, sieht man vor allem beim Training. Hier trainieren die Teamkollegen mit- aber auch gegeneinander. Neben Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer muss jeder Kämpfer sehr diszipliniert sein, denn im Ring ist er auf sich alleine gestellt und für sich selbst verantwortlich. Der Trainer, der im Training hauptsächlich für die Technik zuständig ist, kann im Ring nur bedingt eingreifen.<br /> <br />Während des Kampfes gilt es die Fehler des Gegners auszunutzen, um ihm den eigenen Willen aufzudrängen. Diese Dominanz stärkt das Selbstbewusstsein des Kämpfers und kann so den entscheidenden Vorteil bringen, da jetzt die Besonderheiten des individuellen Kampfstiles wirkungsvoller eingesetzt werden können.<br /> <br />Diese Individualität im Kampfstil trainieren die Athleten vor allem während eines Sparring-Kampfes. Anhand folgender Fotostrecke sehen Sie, wie sich die beiden WEIDER Athleten Karol Glischynski und Chris Jührs auf ihre nächsten Kämpfe vorbereiten.</description>
</item>

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 <pubDate>Freitag, 19.02.2010 07:45</pubDate> 
 <title>Vorbereitungstraining für die 7. Kieler Fight Night am 6. März 2010 – Teil 1</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Die Baltic Thais Kiel um den Trainer und Veranstalter Arnd Modersbach, präsentieren am 6. März 2010 die 7. Kieler Fight Night. Als Mitveranstalter unterstützt WEIDER Athlet Karol Glischynski das Event in der Kieler Pumpe. Es finden Kämpfe im Kickboxen und Thaiboxen (K1 Rules) statt sowie die Deutsche Meisterschaft „Oriental Rules“.<br /><br />WEIDER durfte exklusiv und hautnah bei den Wettkampfvorbereitungen des WEIDER Athleten Chris Jührs und seines Teamkollegen Majvand Argandival dabei sein. Karol Glischynski, der auf der 7. Kieler Fight Night nicht antritt, sich selbst aber intensiv auf die Saison 2010 im Super Heavyweight vorbereitet, unterstützte sein Team im Training. Sein nächster Kampf findet am 17.04.2010 in Frankfurt am Main statt.</description>
</item>

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 <pubDate>Dienstag, 09.02.2010 07:00</pubDate> 
 <title>WEIDER proudly presents: Markus Hoppe</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Wie bereits berichtet, unterzeichnete der 26-jährige Bodybuilder am 04.02.2010 einen Exklusivvertrag bei WEIDER Germany im verschneiten Hamburg. Er verstärkt somit das WEIDER Bodybuilding-Team um Markus Becht, Chris Beyer und Timo Rüdiger.&#8232;&#8232;<br /><br />Hier jetzt, wie versprochen, die ersten Bilder von der Vertragsunterzeichnung und ein kurzer Lebenslauf des neuen WEIDER Athleten: Markus Hoppe.</description>
</item>

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 <pubDate>Mittwoch, 03.02.2010 07:00</pubDate> 
 <title>Chris Beyers` Fitshop in Celle</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Bereits im Dezember 2009 ist Chris` Traum vom eigenen Fitshop wahr geworden.<br /><br />Nach intensiven Recherchen hat er sich für den Standort  Celle entschieden.<br /><br />In der Bahnhhofstraße 25 hat Chris mit Hilfe seines Freundes Stefan Märtens einen geeigneten Laden gefunden. Seit Mitte Dezember wurde fleißig renoviert und umgebaut. Obwohl der letzte Schliff noch fehlt, gab es am Sonntag, dem 17. Januar 2010 eine Besichtigung für Freunde und Mitstreiter.<br /><br />Chris bietet eine umfangreiche Produktpalette an und übernimmt die individuelle Beratung der Kunden.<br /><br />Vom neuen Standpunkt aus plant der Gesamtsieger Junioren 2009 ebenfalls seine Tätigkeit als Personal Trainer.  <br /><br />Weider Germany wünscht dem jüngsten Mitglied im WEIDER-Team gutes Gelingen und den bestmöglichen Erfolg!</description>
</item>

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 <pubDate>Mittwoch, 27.01.2010 07:00</pubDate> 
 <title>Update Timo Rüdiger – „Ich habe Hunger!!“</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Wie versprochen, haben wir Timo Rüdiger während seiner Trainingsvorbereitungen im Studio Hamburg getroffen. Timo hat vor 2 Wochen mit der Diät begonnen und befindet sich in der Anfangsphase. Trotzdem konnten wir einige schöne Bilder vom Trainingsablauf schießen. In diesem ersten Zwischenbericht begleiteten wir den Athleten bei seinem Schulter- und Bizepstraining. Hier fallen vor allem die extrem schweren Trainingsgewichte auf, die Timo für sein Training benötigt.<br /><br />Zurzeit besteht sein Training aus einem guten Verhältnis zwischen Trainingsgewichten, Ausführung und Gefühl im Muskel, da Gewicht alleine, dies betont er immer wieder, nicht allein der entscheidende Faktor beim erfolgreichen Muskelaufbau ist.</description>
</item>

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 <pubDate>Mittwoch, 20.01.2010 09:15</pubDate> 
 <title>Endlich erhältlich: Die 2. Ausgabe des WEIDER Magazins!</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Die neue „Muscle Stars“ finden Sie in den nächsten Tagen in ausgewählten Shops und Studios. Fragen Sie dort gezielt nach!<br /><br />Diese Ausgabe haben wir der athletischen Symmetrie gewidmet. Eine schöne Linie fängt oben an den Schultern an. Je breiter und runder die Schultern sind, desto besser ist die Symmetrie.<br />Im Magazin finden Sie neben 8 Seiten Tipps und Tricks für Ihre Schulterentwicklung auch 10 Seiten für Ihren XXL-Bizeps, sowie einfache Tipps wie man ganz einfach durch den Austausch von Lebensmitteln mehr Power in sein Leben und Workout bringen kann.<br /><br />Wie das Resultat des Trainings aussehen kann, zeigen Ihnen wie in der ersten Ausgabe von Muscle Stars die Hot Babes of America.<br /><br />Das WEIDER Team wünscht Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung unserer Tipps und beim Lesen der 2. Ausgabe von Muscle Stars, dem neuen WEIDER Magazin!<br /><br />Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack…<br /><br />Text: tvw</description>
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 <pubDate>Donnerstag, 14.01.2010 15:07</pubDate> 
 <title>Markus Becht: Traumhafte Tage in Californien - Teil 2</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Lesen Sie hier den 2. Teil des Berichts von Markus Becht nach Kalifornien zu den Sacramento Pro 2009. Markus schildert hier seine persönlichen Eindrücke vom Wettkampf und dem anschließenden Fotoshooting…</description>
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 <pubDate>Dienstag, 12.01.2010 12:12</pubDate> 
 <title>Markus Becht: Traumhafte Tage in Californien</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Ein ganz persönlicher Reisebericht von WEIDER Athlet Markus Becht über seinem Trip nach Kalifornien/USA und den Sacramento Pro. Markus schildert seine persönlichen Eindrücke über Anfahrt, Vorbereitung und den Wettkampf… aber lesen Sie selbst:<br /> <br />„Wenn man diese Überschrift liest, dann denkt man sicher eher an eine Urlaubsreise anstatt an die letzten Tage einer harten Wettkampfvorbereitung.<br />Alle die mich etwas besser kennen, können sich wohl auch nicht vorstellen, dass ich in dieser Phase irgendetwas genießen könnte. Doch diesmal war alles etwas anders!</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 23.12.2009 08:00</pubDate> 
 <title>Timo Rüdiger Teil 2</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Lesen Sie heute den 2. Teil des Interviews mit Timo Rüdiger. Erfahren Sie mehr über seine Trainingsvorbereitung und seinen vorläufigen Ernährungsplan für die Saison 2010.<br /><br />Ab Mitte Januar werden wir Timo dann in regelmäßigen Abständen zu seinen Trainingseinheiten begleiten, um Sie über seine Fortschritte auf dem Laufenden zu halten.</description>
</item>

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 <pubDate>Freitag, 18.12.2009 12:03</pubDate> 
 <title>WEIDER Germany proudly presents: Chris Beyer</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Jetzt ist es offiziell. Chris Beyer ist neuer Weider Athlet!<br /> <br />Gestern am 17.12.2009, noch kurz vor Weihnachten, unterzeichnete der 21-jährige Athlet einen Exklusivvertrag mit WEIDER Germany, der ab dem 01.01.2010 beginnt. Er verstärkt somit neben Markus Becht das Team der Weider Athleten.<br /> <br />Der Sponsorenvertrag ist die logische Konsequenz aus der sehr guten Zusammenarbeit zwischen Chris Beyer und WEIDER im Jahr 2009. So war er auch schon dieses Jahr als Repräsentant für WEIDER u.a. auf der FIBO tätig und hat sich sehr positiv auf seinem Weg in die Männerklasse entwickelt.<br /> <br />Zurzeit ist Chris Beyer amtierender Deutscher Junioren Meister und Junioren Gesamtsieger 2009.<br /> <br />Wir wünschen Chris Beyer alles Gute bei seiner Vorbereitung auf die Wettkämpfe im Jahr 2010 und freuen uns auf die Zusammenarbeit!<br /> <br />An dieser Stelle werden wir wieder von Ihm und seinem aktuellen Trainingsstand berichten.<br /><br />Bilder von Chris Beyer finden Sie in der Galerie.</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 25.11.2009 17:31</pubDate> 
 <title>Int. Deutsche Meisterschaft 2009 - Finale</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Das Finale zur IDM 2009 begann gegen 16:30 Uhr mit dem Einzug der Bundesländer.<br /><br />Im gut gefüllten Saal des Palatin Congress Centrums befanden sich zahlreiche gestandene Athleten, um die Entscheidungen in den einzelnen Klassen zu verfolgen. <br /><br />Die Finalisten zeigten einen sehr hohen Leistungsstandard. Der Abstand zwischen den einzelnen Athleten war teilweise sehr schwierig zu bewerten. Das Publikum zeigte sich aber weitgehend mit den Entscheidungen der Jury einverstanden. <br /><br />Die Gesamtsieger der IDM des Jahres 2009 sind:<br /><br />Skadi Frei-Seifert  ( Frauen ), Francesco Pagliara ( Junioren ) und mit 9 : 0 Kampfrichterstimmen ein herausragender Matthias Botthoff<br /><br />Die Fotos des Finales finden Sie in unserer Galerie.</description>
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 <pubDate>Montag, 23.11.2009 20:28</pubDate> 
 <title>Int. Deutsche Meisterschaft 2009 - Prejudging</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Am 21. November fand im Palatin Kongress Centrum in Wiesloch die Int. DM des DBFV statt.<br /><br />Insgesamt nahmen 88 Athleten an der IDM teil. Mit 16 Teilnehmern, war die Männer 3, die am stärksten besetzte Klasse. <br /><br />Einen fotografischen Eindruck zu den Vorwahlen finden Sie  in unserer Galerie.<br /><br />Das Update mit den Bildern des Finales folgt in Kürze</description>
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 <pubDate>Donnerstag, 19.11.2009 07:20</pubDate> 
 <title>Internationale Herbstmeisterschaft in NRW - Finale</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Ab sofort finden Sie in unserer Galerie ein Update der Internationalen Herbstmeisterschaft in NRW 2009 mit Fotos aus dem Finale.<br /><br />Unter <a href="http://www.weider-germany.de/pdf/ergebnisse_nrw09.pdf" target="_blank" class="link">www.weider-germany.de/pdf/ergebnisse_nrw09.pdf</a>  gibt es alle Ergebnisse als .pdf Datei.</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 18.11.2009 08:13</pubDate> 
 <title>Internationale Herbstmeisterschaft in NRW </title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Die Int. Landesmeisterschaft, am 14. Nov. 09  wurde vom typischen Herbstwetter begleitet. Die Regenschauer über Duisburg konnten weder Athleten noch Publikum entmutigen.<br /><br />In der Rheinhausen-Halle herrschte vor und hinter der Bühne reger Andrang. Durch den Ausfall der Meisterschaften in den nördlichen und östlichen Bundesländern führte kein Weg an NRW vorbei.<br /><br />Gudrun und Dittmar Hoga und ihr eingespieltes Orga-Team hatten den Ablauf der Meisterschaft, trotz des ungewöhnlichen Andrangs, voll im Griff.<br /><br />Die Gaststars Regiane und Matthias Botthoff begeistern das Publikum und Dennis Wolf plauderte mit Dittmar Hoga über Mr. O und seine Pläne für das Jahr 2010.<br /><br />Das Publikum erlebte voll besetzte Klassen und einen hohen Leistungsstandard. <br /><br />Der Gesamtsieg ging mit  4 : 3 Kampfrichterstimmen an Oliver Reinhardt.<br /><br />Fotos der Vorwahlen finden Sie in unserer Galerie.  Das Update mit den Fotos vom Finale folgt in Kürze.</description>
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 <pubDate>Dienstag, 17.11.2009 07:44</pubDate> 
 <title>Deutsche Senioren Meisterschaften - Finale</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Gestern hatten wir es bereits angekündigt.<br />Ab sofort finden Sie in unserer Galerie ein Update der Deutschen Meisterschaft der Seniorinnen und Senioren 2009 mit Fotos aus dem Finale.<br /><br />Unter dem Link gibt es alle Ergebnisse als .pdf Datei.</description>
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 <pubDate>Montag, 16.11.2009 08:23</pubDate> 
 <title>Deutsche Senioren Meisterschaften - Prejudging</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Am 14. November 2009 fanden in der Duisburger Rheinhausen-Halle die Deutschen Meisterschaften der Seniorinnen und Senioren statt.<br /><br />Gesamtsieger wurde Stefan Hammerschmidt  mit 7 : 0 Kampfrichterstimmen.<br /><br />Fotos der Vorwahlen finden Sie in unserer Galerie. Ein Update mit  Fotos aus dem Finale erscheint in Kürze.</description>
</item>

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 <pubDate>Donnerstag, 29.10.2009 07:24</pubDate> 
 <title>Der Nordmann  –   Karl Glischynski im Weider Team !</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Mit Karl Glischynski hält erstmals ein Kampfsportler Einzug in das Team der Weider-Athleten.<br /><br />Seit 2002 bestreitet Karl Wettkämpfe beim Kickboxen und K 1.<br />Er wurde Deutscher Meister sowie Europameister der Amateure in den Jahren 2003/04.<br />Seit 2006 ist er Deutscher Meister der Profis.<br /><br />Zu seinen Erfolgen zählen u.a.:<br />Der Sieg beim K 1 Turnier in Cottbus und Italien – Nacht der Acht – Duisburg usw.<br /><br />Die Bilanz seiner bisherigen Kämpfe lässt sich in wenigen Zahlen zusammenfassen:<br />52 Kämpfe – 48 Siege – 1 Draw – 2 Niederlagen<br /><br />Beim GERMAN KING CUP (Round III) wird er als einer der Top Favoriten, am 14.11.09 in Rostock gegen Stefan Leko  antreten. <br /><br />Nähere Informationen zum German King Cup erhalten Sie unter : <br /><a href="http://www.germankingcup.de/index.php/home/gkc-2009-round-3/" target="_blank" class="link">www.germankingcup.de/index.php/home/gkc-2009-round-3/</a><br /><br />Aktuelle Fotos von Karl finden Sie in unserer Galerie.</description>
</item>

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 <pubDate>Donnerstag, 08.10.2009 15:03</pubDate> 
 <title>Posing Seminar mit Claas Packmor</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Am 4. Oktober fand im Sport Treff Merten das bereits angekündigte Posing-Seminar  statt. <br /><br />Der Begriff Posing Seminar war eher bescheiden gewählt. Die Referenten Dirk Kau und Claas Packmor behandelten in ihren Vorträgen das gesamte  Spektrum einer optimalen Präsentation auf der Wettkampfbühne. Line-Up und Vergleiche wurden ebenso behandelt, wie eine positive Gesamtausstrahlung über den kompletten Zeitraum des Wettkampfes.<br /><br />Newcomer und gestandene Wettkampfathleten erhielten reichlich Insider-Informationen. <br /><br />Claas demonstrierte mit Hilfe des in Vorbereitung befindlichen Athleten Helmut Schlöttker (over 50), welche Haltung auf der Bühne den besten Eindruck erzielt.  Auf Seite der Damen unterstützten u.a.  Astrid Lahnstein, Kaya Matlik und Sylvia Reiss die Fachvorträge.<br /><br />Im eigens für das Seminar eingerichteten Fotostudio konnte das erlernte Wissen in die Praxis umgesetzt und dokumentiert werden.<br /><br />Das Posing Semiar war die erfolgreiche Premiere für weitere geplante Veranstaltungen dieser Art. <br /><br />Die Fotos der Veranstaltung finden Sie in unserer Galerie.</description>
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 <pubDate>Donnerstag, 01.10.2009 15:49</pubDate> 
 <title>Katrin Kirsch im Sportstudio Hamburg!</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Am vergangenen Freitag (25.9.09) besuchte Katrin Kirsch das Team vom Sportstudio Hamburg.<br /><br />Eine passende Gelegenheit, die vielfach ausgezeichnete Wettkampfathletin vor unsere Kameras zu bitten.<br /><br />Katrin trainiert seit Mitte der 90er Jahre und nimmt seit 1997 an Wettkämpfen teil. Der Herbst 2009 ist ihr nächstes Ziel.<br /><br />Ein Training mit Katrin, sowie die damit verbundene Fotosession ist immer eine besondere Mischung aus harter Arbeit und einer gehörigen Portion Spaß. Der Fun-Faktor kommt auf keinen Fall zu kurz.<br /><br />Trotz einer ausgeprägten Muskulatur legt die symphatische Hessin größten Wert auf die Erhaltung ihrer weiblichen Ausstrahlung. Um diese zu unterstreichen, befanden sich gleich mehrere “kleine Schwarze” im Gepäck.<br /><br />Gegen Ende des Tages hieß das Motto : She`s a Lady ! <br /><br />Katrin zeigte ihre weiblichen Reize und die Junx im Studio vergaßen das Training :-)<br /><br />Die komplette Fotoserie mit Katrin Kirsch finden Sie in unserer Galerie</description>
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 <pubDate>Donnerstag, 24.09.2009 08:53</pubDate> 
 <title>Mr. BIG GUNS !  Stefan Riemenschneider</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Er ist noch jung an Jahren und zählt doch schon zum Urgestein der Hamburger Bodybuilding Szene.<br /><br />Stefan betrat 1998 zum ersten Mal eine Wettkampfbühne. In der legendären Friedrich-Ebert-Halle in Harburg, belegte er 1998 den 1. Platz bei den Newcomern.<br /><br />Im Folgejahr 1999 wurde er Berliner Meister und im Jahr 2000 belegte er erneut einen 1. Platz in Hamburg.<br /><br />Aus beruflichen Gründen folgte eine mehrjährige Pause. Bei der Norddeutschen Meisterschaft in Schwerin konnte er im Jahr 2006 an seine Erfolge anknüpfen und sich erneut an die Spitze seiner Klasse stellen. 2007 folgte ein zweiter Platz beim Loaded Cup in Dänemark. <br /><br />Sein Start in der Frühjahrssaison 2009 stand leider durch kurzfristige Erkrankungen unter keinem glücklichen Stern. Bei der Berliner Meisterschaft reichte es in diesem Frühjahr leider nur zu einem 3. Platz.<br /><br />Stefan ist kein Mann, der sich durch kleine Rückschläge entmutigen lässt. Im Gegenteil. Freunde und Trainingspartner wissen von der eisernen Disziplin und dem Willen zum Sieg. Wir trafen Stefan in dieser Woche im Sportstudio Hamburg und beobachteten sein Training, sowie den obligatorischen Formcheck mit unseren Kameras.  Die Vorbereitungen für den ersten Start in der Herbstsaison, bei der NRW Landesmeisterschaft am 14.11.09 laufen perfekt. Stefan und Team sind guter Dinge sicher an die alten Erfolge anknüpfen zu können.<br /><br />Aktuelle Bilder unseres Athleten finden Sie wie immer in der Galerie.</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 23.09.2009 12:24</pubDate> 
 <title>JUBILÄUM !  10 Jahre NAC Germany.</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Der NAC Germany zelebrierte die ersten 10 Jahre seines Bestehens mit einem Event der Superklasse.<br /><br />Das Hamburger Empire Riverside Hotel stand am 19. September ganz im Zeichen des Sports. Das Präsidium des Verbandes hatte alle Sponsoren und Wegbegleiter zu einem stilvollen Abend gebeten. Generalsekretär Dirk Kau präsentierte die Erfolgsgeschichte mit einem eindrucksvollen Rückblick in Bildern.<br /><br />Markus Rohde und Elke Lätzsch boten einen Ausblick auf das Jahr 2010, dass mit einem außergewöhnlichen Event beginnt. Die “Frey Classic” in der Berliner Urania. Monika und Attila Hercsuth sorgten sich um das Wohl aller Gäste.<br /><br />Harald Hoyler verriet Details zum meistdiskutierten Thema des Abends. Die Universum 2009, die am Samstag (5.Dezember 2009) in Norderstedt stattfindet.<br /><br />Bei der Universum geht es in diesem Jahr um das höchste Preisgeld, das jemals in Deutschland bei einem Amateurwettkampf ausgeschrieben wurde.<br /><br />Sagenhafte 15.000 € hat der Hauptsponsor KAE SUN zur Verfügung gestellt. Entsprechende Verträge wurden eine Woche vor dem Jubiläum geschlossen und es wurde vereinbart die Preisgelder im Rahmen der Veranstaltung in bar auszuzahlen!<br /><br />Alle Details über die Veranstaltung – Preisgelder und Aufteilung finden Sie auf : <a href="http://www.nac-international.com" target="_blank" class="link">www.nac-international.com</a><br /><br />Der stimmungsvolle Abend endete in den frühen Morgenstunden in der Hotelbar, die einen einzigartigen Blick über den Hamburger Hafen bietet. <br /><br />Die Fotos in unserer Galerie stellte freundlicherweise Jürgen Drescher zur Verfügung.<br /><br />Mehr Fotos vom Event finden Sie auf : <a href="http://www.muscle-stars.com" target="_blank" class="link">www.muscle-stars.com</a></description>
</item>

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 <pubDate>Dienstag, 08.09.2009 07:21</pubDate> 
 <title>SHOOTING BECHT !</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>9 Wochen vor seinem Start in Sacramento  besuchten Markus und Moni das Weider Hauptquartier in Hamburg.<br /><br />Mit genau 112,5 KG traf er im Sportstudio Hamburg ein, um seinen neuen Look vor unseren Kameras zu präsentieren.<br /><br />Eindrücke von unserem Shooting finden Sie in unserer Galerie.<br /><br />Seinen Trip nach Hamburg beschreibt Markus auf der folgenden Seite mit eigenen Worten.</description>
</item>

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 <pubDate>Freitag, 28.08.2009 16:46</pubDate> 
 <title>STEP BY STEP - Timo Rüdiger</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Wir berichteten vor einigen Tagen von Timo Rüdigers Überlegungen vom Strongman zum Bodybuilding zu wechseln.<br /><br />Timo hatte bisher weder nach Bodybuilding-Prinzipien gelebt oder gezielt in Sachen Bodybuilding trainiert. Die Gestaltung des Trainings orientierte sich in erster Linie an größtmöglichem Kraftzuwachs.  Bestmögliche Erfolge im Kraftdreikampf und zuletzt beim Strongman standen auf dem Plan. Nach intensiven Gesprächen wurde schnell klar, dass die Beratung durch einen erfahrenen Coach der nächste Schritt sein würde.</description>
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 <pubDate>Dienstag, 11.08.2009 14:37</pubDate> 
 <title>GO WEST !</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Markus Becht auf dem Weg zur Sacramento Pro.<br /><br />Heute erreichte uns der nachstehende Bericht von Markus` aktueller Planung. Es gibt einige Neuigkeiten und zusätzliche Motivation für die bevorstehenden Reisen in die USA........</description>
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 <pubDate>Freitag, 07.08.2009 13:02</pubDate> 
 <title>Vom Strongman zum Bodybuilding?</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Portrait : Timo Rüdiger.<br /><br />Seit Anfang 2009 bereichert Timo Rüdiger die Strongman-Szene in Deutschland.<br /><br />Mit seinen 193 cm Körpergröße und 122 kg Gewicht, wirkt der 29 Jahre alte Athlet wie ein nordischer Leuchttum.<br /><br />Bei seinem ersten Wettkampf in Wittstock konnte er auf Anhieb einen beachtlichen 3. Platz belegen.  Die 2. Herausforderung in Brand-Erbisdorf brachte seinen ersten Sieg. Wenige Wochen später musste er sich, verletzungbedingt, mit einem 8. Platz beim Erzgebirgscup in Aue zufrieden geben.<br /><br />Von einem erfolgreichen Einstieg ins sportliche Leben als Fußballer, kam Timo 1999 zum Bankdrücken. Schon ein Jahr später wurde er Norddeutscher Meister. 2001 folgte der Titel des Landesmeisters in Braunschweig.<br /><br />Ob er mit dem Einstieg bei den Strongman seine sportliche Berufung gefunden hat, steht zur Zeit noch in den Sternen. Seine große Leidenschaft gehört schon seit vielen Jahren dem Bodybuilding. Timo besitzt nach eigenen Angaben mindestens eine Trainings DVD von jedem namhaften Bodybuilder. Ob und wann er seinen großen Idolen nacheifert, ist im Moment noch nicht entschieden.  An seinem derzeitigen Wohnort, in Helmstedt, trainiert er regelmäßig und versucht kontinuierlich seinen Vorbildern näher zu kommen.<br /><br />Unsere Fotos entstanden bei einem Besuch im Sportstudio Hamburg.<br /><br />Fashion by :  FITPOINT, Hamburg – <a href="http://www.fitpoint24.de" target="_blank" class="link">www.fitpoint24.de</a> </description>
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 <pubDate>Donnerstag, 30.07.2009 08:51</pubDate> 
 <title>30 Jahre Hardcore – Sportstudio Hamburg</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Mario Czaya lud zum 30. Geburtstag und zahlreiche Gäste kamen am 18. Juli 09 in sein legendäres Sportstudio.<br /><br />Als Programm-Highlight bot Mario den ersten Hamburger Strongman Wettkampf, der auf dem großzügigen Gelände, direkt vor dem Studio ausgetragen wurde. Der Himmel über Hamburg hatte ein Einsehen und bescherte den Partygästen wie den Athleten eine Regenpause. Alle Disziplinen bis hin zur Siegerehrung konnten im Freien stattfinden und auch die Grill-Freunde kamen auf ihre Kosten.<br /><br />Nähere Informationen zum Ausgang des Wettkampfes finden sie auf der GFSA-Strongman Homepage.<br /><br />Die Fotos zum Bericht finden Sie in unserer Galerie</description>
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 <pubDate>Mittwoch, 29.07.2009 11:25</pubDate> 
 <title>GEÄNDERTE PLÄNE !</title>
 <link>http://www.weider-news.de</link>
 <description>Vor einigen Tagen erhielten wir von Markus Becht die Mitteilung, dass sich seine Pläne für die 2. Saison als Profi geändert haben.<br /><br />Die Gründe für die Kurskorrekturen und seine neuen Termine erfahren Sie unter dem folgenden Link.</description>
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