Weider Blog

Ernährungstipps zur Weihnachtszeit

Jedes Jahr dasselbe: Im Dezember scheinen wir beim Essen jedes Maß zu verlieren und die ganze Arbeit der vorherigen Monate wird in ein paar Tagen zunichtegemacht. Ich will wirklich nicht sagen, dass man zu Weihnachten nichts essen soll. Was ich sagen will, ist, dass es im Prinzip höchstens 5 Weihnachtsessen gibt: Firmenweihnachtsfeier Weihnachtsfeier mit dem … Read more

Ernährung und Immunsystem – Schütze dein Immunsystem im Winter

Auch das Immunsystem benötigt eine kontinuierliche Erneuerung seiner Zellen und Proteinkomponenten. Die Erneuerung findet in diesem Fall sogar noch schneller statt als in anderen Systemen des Körpers. Ein Großteil des Immunsystems muss sich jeden Tag erneuern. Ausserdem ist es stärker abhängig von einer angemessenen täglichen Ernährung: Aminosäuren für die Proteinsynthese, Fette und Kohlenhydrate für die … Read more

Arme, Bizeps- und Trizepstraining

Vielen Kraftsportlern sind die Armmuskeln sehr wichtig. Ein gut trainierter Bizeps und Trizeps gehören meistens zu den ersten Zielen die durch ein Krafttraining erreicht werden sollen. Vielen Trainierenden sind mit der Entwicklung dieser Muskelgruppen unzufrieden und sollten sich somit Gedanken um eine Spezialisierung ihres Trainingsplanes machen. Eine sechs bis acht-Wochen lange Phase die sich auf … Read more

Premium WakeUp X – Energize your day!

WEIDER®’s Premium WakeUp X ist die brandneue All-in-One-Formel für deinen perfekten Start in den Tag! Fix mit Wasser oder Milch angemischt, liefert Premium WakeUp X deinem Körper alles, was du für einen erfolgreichen Muskelaufbau brauchst. Hochwertiges Molkeneiweißisolat mit 2.720 mg L-Leucin und 3.000 mg Kreatin versorgen dich ideal am Morgen. Wer hart und regelmäßig trainiert, … Read more

Bigger, der Film

Die Geschichte der Gebrüder Weider, die die Welt des Sports revolutionierten In 2018 kommt Bigger ins Kino; die faszinierende Geschichte der Brüder Joe und Ben Weider. Dieses Brüderpaar entdeckte Arnold Schwarzenegger und beide gelten als Väter der Fitness- und Bodybuildingbewegung, welche heutzutage für viele Menschen ihren Lebensstil entscheidend mitprägt. Aber der Film geht tiefer und … Read more

Marina Krause – Die neue Bikini-Fitness-Athletin von Weider

Wir sind stolz darauf, die neue Bikini-Fitness-Athletin von WEIDER, Marina Krause, vorstellen zu können, eine hübsche junge Wettkämpferin mit erstaunlichem Potenzial im Fitness-Sektor. Seit sie 2014 mit der Teilnahme an Wettkämpfen begann, hat sie hervorragende Ergebnisse erzielt. In den letzten Jahren hat sie ein wirklich hohes internationales Niveau erreicht, aber es wird Zeit, noch weiter … Read more

2:1:1 BCAA Ratio

Wir vom Team Weider werden oft gefragt, warum die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin in unserem Premium BCAA Pulver ausgerechnet in einem Verhältnis von 2:1:1 vorliegen. Die Auswahl dieser speziellen Zusammensetzung hat folgende Gründe: Tierische Proteinquellen weisen ein ungefähres BCAA-Verhältnis von 2:1:1 auf und die meisten wissenschaftlichen Studien wurden mit ebendiesem Verhältnis durchgeführt [1-6]. … Read more

Wir sind stolz auf die Qualität unserer Produkte!

KYOWA USA hat unseren 3 Workout-Produkten BCAA RTD, RUSH RTD und TOTAL RUSH 2.0 einen hohen Wert für die Verwendung von Sustamine® L-Alanyl-L-Glutamin gegeben. Wie Kyowa sagt, wird Sustamine leichter vom Körper absorbiert als komplexe Proteinmoleküle. Das macht Sustamine zu einem hochwirksamen Bestandteil für Hydratation, Ausdauer und Erholung. * für Vegetarier geeignet, Allergenfrei, neuartiges Lebensmittel … Read more